mer. 15 oct.
|Maison des bébés
Ma santé mentale, j'en prends soin !
Atelier découverte de quelques outils pour pratiquer au quotidien la pleine conscience. Pour les parents et les professionnels, sur inscription [gratuit].
Heure et lieu
15 oct. 2025, 10:00 – 12:00
Maison des bébés, 6 Pl. Sainte-Croix, 57000 Metz, France
En savoir plus sur l'événement
La Maison des bébés de la Ville de Metz, vous invite à découvrir quelques outils de pleine conscience utilisables facilement et rapidement au quotidien. Vous apprendrez durant cet atelier comment cette pratique contribue à prendre soin de sa santé mentale.
Pour aller plus loin, vous pourrez à cette occasion vous inscrire à un cycle de sensibilisation à la pleine conscience pour apprendre à gérer ses émotions et réguler son stress.
Événement est organisé par la Maison des bébés de la Ville de Metz.
Contact
Céline SPIQUEL
06 30 41 92 30