jeu. 15 oct.
|Centre Lacour
La santé mentale, parlons-en !
Journée de sensibilisation à la santé mentale. Entrée libre, tout public [gratuit].
Heure et lieu
15 oct. 2026, 10:00 – 16:00
Centre Lacour, 6 Rue Yvan Goll, 57054 Metz, France
En savoir plus sur l'événement
Cette journée de sensibilisation à la santé mentale propose une approche accessible, conviviale et participative.
La matinée débutera par une séance de Pilates pour 15 personnes, autour du bien-être, de la respiration et de la gestion du stress.
Le midi, un repas sera préparé collectivement avec une naturopathe et une diététicienne, avec un temps de sensibilisation autour de l’alimentation et du bien-être.
L’après-midi, des jeux pédagogiques favoriseront les échanges, la libération de la parole et la réflexion autour de la santé mentale.
Une conférence sera ensuite animée par une psychologue spécialisée dans les comportements et les émotions.
Au programme
10h Pilates.
11h confection d'un repas avec une diététicienne & naturopathe.
Pause méridienne repas autour de l’alimentation et du bien-être.
14h Jeux de sensibilisation dans le cadre du Conseil local de santé mentale.
15h Conférence avec une psychologue.
Événement organisé par l'association Atelier 17.91
Contact
Association Atelier 17.91
07 60 39 42 61